Чтобы не заболеть гриппом…

Грипп опасен для людей всех возрастных групп, независимо от возраста и состояния здоровья в связи с возможными осложнениями

Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Заболевание возникает при передаче вируса от больного человека к здоровому. 

Передача вирусов может осуществляться:

  • через руки и окружающие предметы (ручки дверей, предметы, с которыми соприкасается человек, мышки компьютера и пр.;
  • через непосредственный контакт при разговоре, кашле, чихании;
  • через мелкодисперсный аэрозоль.

Восприимчивость к инфекции очень высокая – в закрытом    помещении вирус распространяется на расстояние до  7 метров. 

Характерна   сезонность заболевания с пиком в осеннее-зимний период. 

Грипп опасен для людей всех возрастных групп, независимо от возраста и состояния здоровья в связи с возможными осложнениями (пневмонии, миокардиты, менингиты, бронхиты, отиты и др.), которые могут привести к смерти.  При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий. Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Чтобы  не  заболеть  гриппом  Роспотребнадзор   рекомендует:

  • уменьшить число контактов с источниками инфекции;
  • ограничить пользование городским общественным транспортом;
  • исключить в период подъема заболеваемости хождение в гости, кино, театры;
  • отказаться от рукопожатий;
  • часто мыть руки с мылом:
  • больше находиться на  свежем воздухе;
  • организовать сбалансированное питание.     

Важно    соблюдать   «респираторный этикет»:

  • использовать при кашле и чихании носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые   бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
  • при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
  • необходимо часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
  • в закрытых помещениях,  по возможности,  избегать нахождения вблизи кашляющих и чихающих людей. 

ВАКЦИНАЦИЯ - САМОЕ ГЛАВНОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО   ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА!

Вакцинация против гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок России. 

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа.

Наилучший период для вакцинации против гриппа  -   с сентября по  ноябрь.

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА!   СВОЕВРЕМЕННО   СДЕЛАЙТЕ  ПРИВИВКУ!